Afrodiziakai. Ar jie veikia?

Kas yra afrodiziakai?

Afrodiziakai yra maisto produktai ar kvapai, kurie tariamai skatina seksualinį potraukį ir didina malonumą. Jie pavadinti graikų meilės deivės Afroditės garbei. Afrodiziakai ilgą laiką buvo siejami su aistra ir romantika. Nors daugelis iš šių ingredientų turėjo savo istoriją ir kultūrinius įsitikinimus, moksliniai įrodymai, patvirtinantys jų teigiamą poveikį žmogaus seksualinei funkcijai, yra riboti.

Afrodiziakų istorija – nuo Afroditės iki šių dienų

Pats terminas „afrodiziakas“ kilo nuo graikų meilės deivės Afroditės vardo. Senovės civilizacijos – Indija, Kinija, Egiptas – naudojo daugybę priemonių intymiam gyvenimui pagerinti: medų, gyvūnų organus, jūros gėrybes, egzotiškus prieskonius.
Legendos pasakoja apie Kazanosą, kasdien suvalgydavusį 50 austrių, tikėdamas jų poveikiu potraukiui. Nors mokslas dažnai paneigia stebuklingas savybes, afrodiziakai išlieka populiarūs ir šiandien.

Populiariausi afrodiziakai ir jų poveikis:

• Austrės – turtingos cinku, svarbiu vyrų sveikatai ir spermos kokybei.

• Šokoladas – pakelia nuotaiką, išskiria dopaminą ir serotoniną, gali veikti kaip psichologinis afrodiziakas.

• Čili pipirai – skatina kraujotaką, tačiau klinikiniai tyrimai apie poveikį seksualinei funkcijai išlieka prieštaringi.

• Žoliniai papildai – ašvaganda, maca šaknis daugelyje tyrimų rodo teigiamą poveikį vyro potraukiui.

Ar afrodiziakai tik placebo?

Mokslas patvirtina nedaug aiškių įrodymų apie afrodiziakų efektyvumą. Dažnai jų poveikis paremtas placebo efektu – tikėjimu, kad jie veiks. Tačiau psichologinis stimulas intymioje aplinkoje gali būti ne mažiau svarbus nei fizinis.

„Alfavit“ – moksliškai pagrįstas pagalbininkas vyrų sveikatai

Skirtingai nei dauguma tradicinių afrodiziakų, „Alfavit“ – tai specialiai subalansuotas vitaminų, mineralų ir augalinių ekstraktų kompleksas, skirtas vyrų fizinei ir seksualinei sveikatai palaikyti.
Sudėtyje esantis cinkas, B grupės vitaminai ir kitos sudedamosios dalys padeda palaikyti normalų testosterono lygį, energiją ir ištvermę, o tai gali natūraliai pagerinti libido bei intymius santykius.

Kaip natūraliai pagerinti libido:

1. Sveika mityba – daug vaisių, daržovių, baltymų.

2. Reguliarus fizinis aktyvumas – gerina kraujotaką ir energiją.

3. Streso mažinimas – meditacija, kokybiškas poilsis.

4. Vitaminų ir mineralų palaikymas – tokie papildai kaip „Alfavit“ gali kompensuoti trūkumus.

5. Atviras bendravimas su partneriu – stiprina emocinį ryšį ir didina pasitenkinimą.

Išvada

Afrodiziakai vilioja savo istorijomis ir romantika, tačiau tik dalis jų turi realų poveikį. Svarbiausia – sveikas gyvenimo būdas, tinkama mityba ir moksliškai pagrįsti papildai, tokie kaip „Alfavit“, kurie padeda palaikyti natūralų seksualinį aktyvumą ir pasitenkinimą.